心理学から見る 整理収納術

miki＆mako お片づけ ライフスタイルプロ
LIFE FIX　 (ライフ フィックス) です

神戸・西宮・大阪など関西を中心に
整理収納作業サービスをしています

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先日、TVで 【心理学的片づけ術】とのタイトルで
放送されていたものを拝見しました！

モノを捨てられない心理には「拡張自己」と言う心理が
働いているそうです。

どういうことか？簡単に言いますと…
モノは自分自身から 拡張されたモノで 自分の一部のように
感じることだとか…

また、【アニミズム】と言って 日本人は とかく モノを擬人化したり
モノに 魂が宿っていると解釈するそうです。

 

そして…　【サンクコストの呪縛】と言って
すでに支払ってしまったお金や時間に 執着してしまって
合理的な判断が できなくなること

このような心理から モノを捨てづらいと感じるそうです。

言われてみれば…なるほど～！と納得できる心理学

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そして… 番組で紹介されていた 心理学から見た整理収納術とは
（整理収納アドバイザーの理論でも 述べられていることなのですが）

①モノは 全部出して 見える化する
（ご自分がどれだけの モノを持っているのか把握する）

②思い出は デジタル化
（大切に？箱などに 保存しているだけでは 見ることすらしないかも…
それよりは デジタル化して容易に見返すことができる方がオススメ）

③捨ててもいい理由をつける！
（サイズが合わない・人に譲る・売るなど…）

捨てられないには… ちゃんと心理学的に理由があったのですね！

モノを手放せない理由を 客観的に
心理学としてこういうことなんだと思えば…
モノの要・不要の見極めも 容易になる気がいたします。

 

それでもまだ… ご自身では 整理収納の判断ができない！
どうやって片づければいいかわからない…と
思われる方は…

整理収納アドバイザーと一緒にお片づけをいたしませんか？

これまでの お悩みが ウソのように…
快適な暮らしが手に入ってきますよ～ヽ(^。^)ノ

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